產(chǎn)后洗澡對(duì)產(chǎn)婦有很多好處。生產(chǎn)及產(chǎn)后很容易出汗，人會(huì)很不舒服，很容易有異味，如果不洗干凈，反而容易產(chǎn)生感染。如果家里有很好的保暖條件和熱水，可以放心去洗。
月子里是可以洗澡的。從前有"月子里不能洗澡"的說法是有它的歷史原因的。因?yàn)檫^去家里沒有空調(diào)、熱水，沒有取暖器，也沒有淋浴器。另外，家庭的衛(wèi)生條件也很差，那種環(huán)境下洗澡很容易著涼或感染。這就是舊時(shí)坐月子的由來。現(xiàn)在人民生活水平提高了，家里有空調(diào)、熱水器，以前洗澡所擔(dān)心的問題現(xiàn)在都不存在了，所以洗澡是沒有問題的。只要洗澡時(shí)溫度控制好，是不容易著涼的，對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)也沒有什么影響。
至于產(chǎn)婦什么時(shí)候可以洗澡，新媽媽生產(chǎn)之后等身體恢復(fù)好，能夠下地走路、活動(dòng)，只要不出現(xiàn)頭暈虛脫的情況，就可以洗澡了。如果是剖腹產(chǎn)，在洗澡的時(shí)候，最好用防水膠布把傷口遮擋一下。有條件的話可以每天洗澡，或者和自己平時(shí)洗澡的頻率一樣。
在產(chǎn)后第一次洗澡的時(shí)候，可以有家人陪伴在身邊。避免因?yàn)闆]有完全恢復(fù)好，身體比較虛而出現(xiàn)在洗澡時(shí)發(fā)生意外的情況。如果自己覺得恢復(fù)得很好，也可以不用人陪伴。洗澡建議使用淋浴，不要用盆浴。水的溫度也不需要太高，和平時(shí)洗澡的溫度一樣即可。洗完澡如果用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)，要注意不要使用冷吹。