日韩精品在线视频一区二区三区|中文字幕精品乱码亚洲一区|国产亚洲观看视频在线A|精品久久久久72精品,亚洲成a人无码av网站,国产激情视频免费播放,94人妻人人澡人人爽人人精品

　　烤什錦菇

　　材料 平菇、金針菇、蟹腿菇、香菇各50克。

　　調(diào)料 鹽、香油、黑胡椒各適量。

　　做法

　　1.平菇、金針菇、蟹腿菇、香菇分別洗凈。

　　2.取一張鋁箔紙，上鋪什錦菇，加入鹽、香油、黑胡椒，包成圓筒狀，放入烤箱中烤約10～15分鐘，菇熟即可。

　　溫馨小提示

　　菇類食品是當今世界上最為流行的一種高蛋白、低脂肪、富含天然維生素的獨特食品，其所含豐富的纖維素及礦物質(zhì)可防止便秘。此道菜保留了菇類鮮美的原味，是低熱量、高纖維的健康菜點，適合產(chǎn)后食用。

責任編輯：小二